كتبت فاطمة السيد
الجميع يحمل بداخله الكثير من آلام الماضي التي لا تزول مهما حاولنا، الجميع مر بأزمات سابقة وأخطاء كثيرة تركت بداخلنا علامات لا تُنسى طريقة تعلمنا بها دروس الحياة واصقلنا بها قوتنا واحتمالنا
آلام الماضي هي تلك الأشياء السيئة التي حدث لنا دون دخل أو بدخل منا وتختلف شدة تلك الآلام فهناك الآلام البسيطة التي تترك بعض الندوب التي تنغز في القلب ثم تنجلي آثارها سريعاً، وهناك الآلام التي تتربع داخل قلوبنا عندما نعود بذاكرتنا إليها نشعر بالألم ويصيبنا الحزن، كفقدان عزيز ،شخص كان يشجعك دائماً على المضي قدما خيانة صديق أو حبيب، فشل في أمر ما، أو تجارب سيئة
وتختلف طريقة تعامل كل فرد منا مع تلك الآلام، فهناك من يحسن التعامل معها حتي لا تترك إلا أقل الضرر هؤلاء يكونون أكثر قدرة على مواجهة الحياة والمضي قدما دون وجود عائق، وهناك من تغلب عليه مشاعره فتجعله أسير لهذه الآلام لفترات طويلة
الألم يفتقدك معظم معاني السعادة في حياتك وتبدأ روحك في التآكل شيئاً فشيئاً حتى يصبح كل شيء باهت خال من المعاني بالنسبة لك ولن يكون لديك طاقة لبذل مجهود أو تحمل مشقة ،سيقلل من كفائتك ويؤثر سلباً على حياتك وعملك ومع الوقت قد يصيبك بالاكتئاب
عليك التخلص من عبء حمل آلام الماضي أو التخفيف منها على الأقل فانفض عنك وجعك وحزنك بعدم ترك الوقت لعقلك لتذكرها والتألم بها حاول أن تجد تجارب جديدة تكون سبباً في فرحك وسعادتك، استجب لمحاولات الآخرين الذين يحاولون التخفيف عنك لا تحبس نفسك داخل دائرة الحزن .
