الصحة والجمال
أنقذ حياتك وتعرف على الغذاء الصحي
كتب / حجازى صلاح
حافظ على تناول الخضار الأخضر يومياً لأنه يساعد على تنظيف الكبد والتخلص من السموم مثل: السبانخ والجرجير. كما انه يساعد على حماية الكبد ضد المواد الكيميائية، و التخلص من المعادن الثقيلة، و تشجيع تدفق العصارة الصفراء التي تعمل على إزالة الفضلات الموجودة في الدم، وتمنع تعرض الجسم للضرر، عن طريق وصولها الى أعضاء الجسم المختلفة.