أعرف قيمتك

أعظم شئ يمكن أن يقدمه الإنسان لنفسه هو أن يعرفها جيداً فلن يعرف قيمة نفسك إلا أنت ،جهلك بقيمة نفسك أكبر إساءة منك لنفسك ،أحترمها حتى يحترمك الناس ،قدرها حتى يُقدرك الآخرون ،أدعمها وأعتني بها ،

لا تستصغر نفسك أو تقلل من قدراتك أو تسمح لأحد أن يقلل من قيمتك بنظرة أو بكلمة أو تصرف

الشخص الوحيد الذي سيستمر معك طول حياتك هو أنت فلا تحملها فوق طاقتها بحزن وقلق واكتئاب ولا تتعب نفسك محاولاً إعجاب وإرضاء الآخرين لأنك لن ترضي أحداً مهما فعلت، أرضي ربك فقط ولا تنشغل بمقارنة نفسك بغيرك، كن لنفسك أولوية وهذا ضروري لصحتك النفسية التي يتحسن معها أدائك في الحياة لكي تواصل السعي فيها

وأعلم جيدًا أن الدرس المؤلم يأتي ليعلمك قيمة نفسك، قيمة ما تملك، وقيمة ما تعطى ثم يرشدك لكي تتخطي هذا الآلم

وأخيرًا لن يعرف الناس قدرك إن لم تعرف قدر نفسك ،ولن يعرف الناس قيمتك إن لم تعرف قيمة نفسك تذكر دائمًا أنك غالي وعليك حماية نفسك كي لا تتحول إلي شخص لا تعرفه واملئ نفسك بالطاقة الإيجابية التي تغير نظرتك للحياة وتجعلك تثق في نفسك وتعطيك القدرة على مواجهة الحياة وصعابها .