كتب /حمادة قاسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
“يمكننا استخدام الخطوات أيضاً لتحسين مواقفنا”
ماذا يمكنني أن أفعل؟
ـــــــــ . ـــــــــ
هل سبق أن مر بك يوم يبدو فيه كل شيء وكأنه يعمل ضدك؟ هل مرت بك فترات تنشغل فيها بإعداد بيانات أخلاقية للآخرين لدرجة لا تكاد معها تتحمل نفسك؟ ثم ماذا عن المناسبة التي تجد فيها نفسك وأنت تخاطب فيها زميلك في العمل أو أحد أحبائك بكلمات لاذعة دون مبرر؟ إننا بحاجة لاتخاذ إجراء ما، عندما نجد أنفسنا في هذا الإطار الذهبي المظلم.
يمكننا، في أي وقت أثناء اليوم، أن نخصص عدة لحظات لإعداد “بيان فوري” للمحاسبة الذاتية. وبهذا نعاين ردود أفعالنا تجاه المواقف الخارجية والأشخاص الآخرين. وعندما نفعل هذا، فإننا قد نجد بأننا نعاني من “الموقف السيء” القديم. النظرة السلبية قد تعكر صفو علاقتنا بالله وبمن هم حولنا. وعندما نكون صادقين مع أنفسنا، فإننا نجد باستمرار أن المشكلة تكمن في أنفسنا وفي مواقفنا نحن.
إننا لا نملك السيطرة على التحديات التي تواجهنا بها الحياة. إلا أن الذي يمكننا السيطرة عليه هو كيفية إبداء ردة الفعل تجاه تلك التحديات. ويمكننا تغيير موقفنا في أي وقت. إن الشيء الوحيد الذي يتغير في المجتمع هو نحن. فالخطوات الايجابية تزودنا بالوسائل اللازمة للخروج من المشكلة إلى الحل.
ـــــــــ . ـــــــــ
لليوم فقط : سوف أعاين مواقفي طوال اليوم، وسوف أطبق الخطوات الايجابية لتحسين مواقفي.
